副業にチャレンジしてみたのですが…。
工場の仕事で疲れてしまって、やる気力も時間も残ってません…。
その気持ち、すごく分かります。
僕も工場派遣で夜勤をしながら副業をやってきたので。
えんれおんさんでも、そうだったんですか？
僕もとても苦労しました。
でも、あるとき気づいたんです。
時間も気力も足りないのは、「本業で頑張りすぎている」からかもしれない、って。
頑張りすぎ、ですか？
会社に自分の時間や体力を必要以上に差し出してしまっているんです。
働き方を少し工夫したら、副業に回せる時間と気力が生まれました。
その工夫、ぜひ知りたいです！
この記事では、工場派遣で夜勤をしながら副業している僕が実践している「副業をガチるためのテクニック」を5つ紹介します。
難しいことはありません。まずは1つ、試してみてくださいね。
【大前提】工場の仕事はまじめにやりましょう
「頑張りすぎない」って、上手なサボり方ってことでいいですよね！
ぜひ教えてください！
ここは大事なので、最初に言わせてください。
工場派遣の仕事そのものは、きちんとまじめにやります。
いかに上手にサボるか、ではありません！
あ、そうなんですね。
派遣は特に、勤務態度が悪いと次の更新がなくなってしまう恐れがあります。
業務時間内はしっかり働くのが大前提です。
じゃあ「頑張りすぎない」って、どういう意味なんですか？
仕事の時間外、必要以上の付き合いなどで、自分の「時間」や「気力」を使わない、という意味です。
工場での仕事と適切な距離感を保ちながら副業を進める。
ここお伝えする5つは、その具体的な方法なんですよ。
① 飲み会・付き合いは”感じよく”断る
まず1つ目は何ですか？
1つ目は、飲み会や休日の付き合いを”感じよく”断ること。
副業に専念する時間（休日）を確保するためです。
そりゃ確かに時間は増えますけど、、、。
仕事の付き合いってつい誘われたら嬉しくて行っちゃうんですよね。
何より楽しそうだし。
分かります。でも考えてみてほしいんです。
工場の仲間と休日に飲みに行って、飲んで騒いで終わって。
次の日は二日酔いで動けない。
それで、自分の「未来」は何か変わりますか？
うっ、身に覚えがあります…。
時間もお金も、けっこう減りますよね。
そうなんです。
副業をしている人って「やりたいことがある！」「もっと稼ぎたい！」っていう想いがあるはず。
その思いを実現するためには、何かを削って副業の時間に充てるしかない。
その”何か”が、付き合いの時間なんですね。
そうなんです。飲み会は「時間」も「お金」も「翌日の気力」も持っていかれますから、そこを削るのがいちばん効きます。
断るとき、気をつけたことはありますか？
付き合いのお誘いは「誠実かつ、爽やかに」断ること、ですかね。
まずは、ぐだぐだ言い訳しないこと。
そして、誘ってくれたことにお礼を言って、そのうえで「行けません」とハッキリ伝える。
これだけで印象が全然違います。
- そっけなく断る
「あー、その日は無理っす」
→ 感じが悪く、次から誘われなくなることも。人間関係にヒビが入ります。 - ぐだぐだ言い訳して断る
「えっと、実は大学の友達がたこ焼きパーティーやるって言ってて、前も断っちゃったんで…」
→ 話が長いほど、聞いている側はイライラしてしまいます。
- 家族を理由にする
→「お誘いありがとうございます！ただ、休日は家族と過ごすと決めていて…。せっかく誘っていただいたのにすみません！」 - 自己投資を理由にする
→「お誘いありがとうございます！ただ、休日は勉強の時間にあてると決めていて…。すみません！」 - 体調・生活リズムを理由にする
→「お誘いありがとうございます！ただ、夜勤明けは体調を崩しやすいので、休日は早く寝ると決めていて…。すみません！」
ポイントは「自分が決めているルール」として伝えること。
「予定がある」だと「じゃあ次の機会に」と食い下がられますが、「そう決めているんです」と言われると、相手も引きやすいんですよ。
断られた側も、気持ちよく引けますね。
あと大事なのが、業務時間内での「埋め合わせ」。
仕事中は雑用を積極的に引き受けたりして、業務中は友好的に、仕事仲間に親切であってくださいです。
そうすると「あいつは飲み会の誘いは断るけど、まあ仕事はちゃんとやるしな」って、見逃してもらいやすくなりますよ。
- 休日は副業に専念（飲み会は時間・お金・気力を奪う）
- 飲み会の断り方は”誠実かつ爽やか”に
→お礼を言ってからハッキリ断る。ぐだぐだ言い訳しない - 業務時間内では有効的に仲間に貢献
② 有給は「自分の計画」のために使う
2つ目は何ですか？
有給休暇の使い方です。
有給って、「体調が悪いとき」や「取りやすいとき」に使う人が多いと思うんですが、僕は“自分の計画”のために有給を使っています。
自分の計画、というと？
たとえば、副業の納期で忙しそうな時期や、受けたい講座・資格試験があるとき。
自己実現のため有給を使うんです。
1日は24時間しかありません。
副業で稼げるようになるには、どこかで工場に使う時間を減らして、自分のための時間を作るしかないんですよね。
でも、有給って言い出しづらくなかったですか？
現場によっては、たしかに言いづらいこともありますよね。
なので僕は、余裕を持って早めに申請しています。
直前に言われてしまうと、周りも調整できませんからね。
「休むため」じゃなくて「前に進むため」に有給を使うんですね。
そうなんです。
有給は副業や自己投資を前に進めるための”攻めのカード”。
思い切って、計画的に使うのがオススメです。
- 自己投資（納期・講座・資格試験）のための“攻めの有給”
→「体調不良」や「取りやすい日」に有給を使うのではなく、自分の計画に使う - 言いづらい現場でも、余裕を持って早めに申請
③ 昼休憩で仮眠をとる
3つ目は昼休憩の過ごし方。
僕は昼休みに仮眠をとっています。
お昼寝、ですか？
せっかくの休憩時間がもったいない気もしますけど…。
副業をやっていると、どうしても睡眠時間が削られがちですよね？
だから昼休憩後に仮眠しておくことで、仕事が終わったあとにもうひと踏ん張りできるんです。
どれくらい寝てるんですか？
がっつりは寝ません。昼食後に10〜15分くらい仮眠しています。
机に突っ伏して軽く目を閉じる程度ですよ。
短い仮眠は「パワーナップ」と呼ばれていて、午後の集中力を保つのにいいと言われているんです。
でも、お昼ってなかなか寝つけないこともありますよね？
そこがポイント。実は、無理に眠れなくても大丈夫なんです。
あくまで僕の体感ですが、目を閉じて視界を遮断するだけでも、頭がスッと軽くなります。
「寝なきゃ」と気負わず、ただ目を休めるだけでも一定の効果があると思いますよ。
それなら、寝つけない人でも気軽にできますね。
そうなんです。
補足ですが、30分以上ガッツリ寝ると逆に頭がぼんやりしてしまいます。
あくまで「軽く」がコツ。
昼に仮眠するだけで、夜の副業まで体力を残せます。
- 副業で睡眠が削られがち
→昼食後の10〜15分の短い仮眠（パワーナップ）で午後の集中力を保つ - 寝つけなくてもOK。目を閉じて視界を遮断するだけでも一定の効果（あくまで体感）
- 30分以上ガッツリ寝ると逆効果。
→あくまで「軽く」仮眠して夜の副業まで体力を残す
④ 通勤・休憩時間を「無駄にしない」
4つ目のテクニックを教えてください！
4つ目は通勤時間やちょっとした休憩時間を無駄にしないことです。
ここ、意外とみんな捨てちゃってるんですよ。
あ〜、確かに。
通勤中はぼーっとスマホ見てるかもしれません。
楽しいんですよね、スマホでマンガ読んだりSNS眺めたりするの。
それ実はもったいないんです。
通勤中は「Audible（オーディブル）」で本を”耳から”聴く。運転中でも歩きながらでも、耳は空いてますから。
ビジネス書とかの本を聴いて、副業のインプットにあてるんです。
ながら聴きなら、いつもの行動にプラスしてインプットができますね！
そうなんです！
工場の短い休憩時間には「Kindle」がオススメです。
スマホがあれば、数分でもサッと本が読めます。SNSをなんとなく眺める5分を読書の5分に変えるだけで、1年経つとけっこうな差になりますよ。
「耳が空いてたらAudible、手が空いてたらKindle」って感じですね。
まさにそれです。
まとまった時間がなくても、細切れの時間を積み上げればインプットの量は十分確保できます。
- 通勤・休憩などのスキマ時間を「無駄にしない」
→通勤中は Audible（耳で聴く読書）——運転・徒歩でも“ながら”でインプット - 短い休憩は Kindle——スマホで数分でも読める
- SNSの5分を読書の5分に。細切れの積み重ねが大きな差になる
\通勤中は「ながらインプット」がオススメ!/
\スキマ時間には読書でインプット/
⑤ メモ帳を持ち歩き、浮かんだアイデアはすぐメモする
最後はちょっと”おまけ”なんですが、「メモ帳を持ち歩くこと」です。
副業のアイデアが浮かんだら、すぐにメモするんですよ。
副業をガチる方法でメモ、ですか？
そんなこと？！
「そんなこと」ではありますが、侮れませんよ（笑）
工場での仕事をしっかりこなしつつ、”ついで”にできる習慣です。
工場作業って、同じ作業の繰り返しじゃないですか。慣れてくると手を動かしながら考え事をする余裕が出てきますよね。特にライン作業とか。
たしかに、体は動かしてても頭は暇、という時間はありますね。
つい「今日仕事終わったら何食べようかな」とか考えちゃいます。
その時間を副業を考える時間に使うんです。
「どうすればうまくいくか」「もっと効率よくできないか」って。
で、いいアイデアが浮かんだら、すぐメモする。
なんでその場でメモするんですか？
アイデアって、驚くほどすぐ忘れるんですよ。
かといって「忘れないように覚えておこう」とすると、今度は工場の作業がおろそかになってしまいます。
だから、良いアイデアが浮かんだらメモして頭から追い出すんです。
「書いたから、もう忘れていい」ってなるのでスッキリしますよ。
スマホのメモアプリがあるじゃないですか！
あれなら持ち物が増えないのでメモアプリのがいいですよ！
それが、工場ってスマホの持ち込み禁止の現場が多いんですよね。
基本的には作業中はスマホ禁止をルールにしている現場がほとんどだと思います。
だから僕は、小さな紙のメモ帳とペンを作業着のポケットに入れています。
パッと出してすぐ書けるので、紙がいちばん確実ですよ。
なるほど、現場に合った方法なんですね。
そうなんです！
もちろん本業の作業はちゃんと集中したうえで、ほんの少しの合間を活かす。
単調な作業時間を”副業のアイデア時間”に変えられる、おまけのコツですね。
- 単調な作業中、副業のアイデアを巡らせる時間にする
→浮かんだらすぐメモ（アイデアはすぐ忘れる） - 覚えておこうとすると作業に支障がでるので、メモして頭から追い出す
→スマホ禁止の現場が多いので、小さな紙のメモ帳とペンが確実 - 本業に集中したうえで、“合間”を活かす”ついで”の習慣
副業するなら「朝」がいちばん
①〜⑤で、工場で勤めながらでも副業の時間を作れそうです。
あとは、副業の作業をいつやるかですね。
せっかく工場での仕事をしながらアイデア出しやインプットなどをしたんです。
副業する時間も効率のいい時間帯がいいですよね。
実際に副業の作業をするのは「朝」がオススメなんです。
夜じゃダメなんですか？
仕事終わりの方が時間ありそうですけど。
実は、夜に副業をやるのは悪手なんです！
一日働いて疲れきってるし、スマホやテレビの誘惑もある。
「よし副業やるぞ」と思っても、気づいたらダラダラして終わり…って、ありませんか？
うっ…心当たりあります。
仕事が終わった開放感からか、お酒飲んでそのまま寝てしまうことありました。
資格試験が控えていたのに、、、。
その点、朝というか起床すぐの時間帯は脳がフレッシュな状態です。
頭がクリアで、いいアイデアも浮かびやすい。夜に1時間かけても進まなかった作業が、頭がスッキリしている起床後の時間なら30分で終わることもあるんですよ。
時間帯によって、作業の質が全然違うんですね！
実際、朝を大事にしている成功者は多いんです。
スターバックスを世界的企業に育てたハワード・シュルツも、毎朝4時半に起きて一日をスタートさせていたことで知られています。
一流の人ほど、静かで集中できる「朝の時間」を大事にしているんですよね。
なので、起床後の脳がスッキリした状態に副業をするのは理にかなっているんですよ。
そう聞くと、朝ってすごく貴重な時間なんですね。
でも、夜勤もあるのに朝早く起きるのって大変じゃ…？
そこは、生活リズムの作り方にコツがあるんです。
夜勤があっても効率の良い時間帯に作業することは可能です。
ただ、話すと長くなるので、そのあたりは別の記事で詳しくまとめていますね。
- 工場勤務の後は疲労＋スマホ・テレビの誘惑など障害が多い
- 朝はフレッシュで、アイデアも浮かびやすい
まとめ
今日は「本業と両立する工夫」、5つも教えてもらいました。
ありがとうございます！
どれも難しいことじゃないんです。
要は、会社に自分の時間と体力を取られすぎないこと。
もちろん本業の仕事はきちんとやったうえで副業の時間を作り、回していくんです。
教えてくれたテクニックは5つでしたね！
- 飲み会・付き合いは”感じよく”断る
- 有給は「自分の計画」のために攻めて使う
- 昼休憩はパワーナップで午後に備える
- 通勤・スキマ時間はAudible／Kindleでインプット
- 単調な作業の合間に出たアイデアは紙のメモ帳に（おまけ）
工場勤務しながら効率的にインプット・アイデア出しをして、副業は「朝」に作業を進める
そうです。
そして、作った時間は「朝」に使う。これが僕の中での黄金パターンですね。
でも、全部いきなりやるのは大変そうです。
もちろん、全部やらなくていいんです。まずは「これならできそう」というものを1つだけ試してみてください。
工場派遣の仕事は、生活費を確保しながら挑戦できる環境でもあります。
その安定を土台に、少しずつ副業の時間を積み上げていけば、未来はちゃんと変わっていきますよ。
